今天是5·19中国旅游日今年的主题是“绿色发展，美好生活”绿色发展大家都知道毕竟绿水青山就是金山银山追求美好生活那更是不言而喻啦想要旅行的生活美美的旅行秘籍怎么能少得了呢
冷饮别吃太多
SUMMER TOUR
SUMMER TOUR
防晒防暑不要忘
太阳越来越“热情”旅游防晒怎能松懈草帽凉帽戴起来衣服袖子放下来遮阳伞用起来可别顶着日光暴晒啦皮肤受日光强烈照射可是会晒伤的晒得黑不溜秋也很难过所以旅游千万别忘记擦上金芦荟防晒霜晒后修复用荟生芦荟胶
防暑降温健康饮食
气温越来越“高调”
防暑降温也少不了
但空调不可过凉
以免温差过大感冒
外出穿衣要选淡色的、透气的
以免闷热中暑
防暑药物也得备点儿
比如人丹、十滴水、风油精等
选择餐饮店
要干净卫生
选择食物要遵循
少油、少盐、低卡
荤素搭配、清淡饮食
多喝淡盐水
既解渴又补盐
保温瓶备白开水
降温解暑补水分
多吃水果和蔬菜
补充营养很重要
SUMMER TOUR
旅游出行，健康第一
也可随身带上一瓶
金芦荟常青胶囊
提升免疫，健康随行
关爱健康，从关注荟生开始
文章来源：荟生
