随着生活水平的提高，越来越多的人注重饮食健康，在这之前，必须要了解人体对各类营养物质的需求，其中，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，一般来说，蛋白质约占人体全部质量的18%以上。
蛋白质是构建人体的基石，蛋白质不足会直接影响人体五大脏器和其他脏器在人体青少年期间的生长和以后功能的发挥，而人到中年乃至晚年后，五脏的疾病，大多都和蛋白质不足有关，导致身体脏器抵抗力下降。
如何高效的摄取蛋白质？
又怎样摄取足够的蛋白质呢？
在众多食物中
蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶
其中最有效的途径——鸡蛋
康尔三零甲壳素富硒鸡蛋，全新升级、营养加倍，选用“罗曼粉”蛋鸡品种，采用OPEC技术养殖，0抗生素、0激素、0农药残留，使得蛋鸡机体纯正无污染，甄选五谷饲料喂养，保证蛋鸡的饲料营养，蛋白莹白细嫩、蛋黄自然鲜黄，原香浓郁，补充身体每日所需蛋白质。
文章来源： 康尔绿厨
