长夏
气温高、降雨多
空气中湿度大
难受的桑拿天
人体消耗较大
需要加强脾的“运化”
不断从食物中吸收足够的营养
满足身体的需要
而脾恰恰是“喜燥恶湿”
“湿重困脾”自然影响其运化功能的正常发挥
同时，脾胃密切相关
可能出现胃口差、腹胀
......
长夏湿热，宜养脾胃、祛湿浊
6月23日 19:00
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国珍健康研究院健康管理研究员
从调节神志、情致、运动、饮食等方面
给出“长夏健脾祛湿”的专业建议
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文章来源：国珍健康生活
