健康生活 “油”其重要
然而
现今网络上经常会看到
油吃多了对身体不好
减肥不吃油
......
那么是否真的该断油呢?
食用油
是人体脂肪的主要来源
为人体提供能量
是细胞膜构建的参与者
作为生命有机体的重要组成
在人体消化吸收过程中
促进碳水化合物、蛋白质等营养素吸收
提供脂溶性维生素等有益健康的营养物质
有助于保护人体器官
健康生活
不能没有好“油”!
那么什么是好油
怎么挑选好油
如何科学地吃油呢?
7月2日 14:00
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为你的健康生活加“油”!
文章来源: 国珍健康生活