宇航人：沙棘蛋白代餐奶昔能不能减肥？

沙棘蛋白代餐奶昔能不能减肥？

当你理解了代餐奶昔的原理

你就知道答案了！

代餐奶昔中含有丰富的膳食纤维，它遇水会膨胀，能够延长胃的消化时间，提供了胃的饱腹感，并推迟了饥饿感，这样一来，我们吃的其他食物就少了，摄入的能量就少了，间接达到了减肥的目的。

沙棘蛋白代餐奶昔富含优质的蛋白质、丰富的维生素及矿物质，产生饱腹感的膳食纤维等人体所需营养素。提升饱腹感，没那么容易饥饿，也相对容易坚持下来。一袋代餐奶昔所含的蛋白相当于1.5个苹果6.2g膳食纤维，1个鸡蛋7.6g蛋白，100g豆腐2.71g维生素，100g樱桃1.743g维生素等的营养。不仅能保证身体所需能量，而且营养美味、健康低卡，一袋奶昔热量仅有84大卡。

同时，沙棘蛋白代餐奶昔中丰富的膳食纤维遇水膨胀，不会被肠胃吸收，增加饱腹感的同时还不会带来额外的热量。科学的限制能量的平衡膳食CRD理论，就建议多补充蛋白质，少吃碳水化合物，保证摄入的能量小于消耗的能量。这是医学专家和营养学家推荐的减重方法，也是沙棘蛋白代餐奶昔产品开发的科学依据。

不止如此，沙棘蛋白代餐奶昔还富含各种营养元素，包括十多种维生素矿物质。一杯等于1顿营养大餐，充分满足我们人体的各种营养所需。高蛋白、高膳食纤维，满足饱腹感，同时全营养超硬核补给，减重轻体更健康！

最最重要的是，热量还低，就算不运动也不会长胖了，同时又没有大吃大喝的负担感。合理控制饮食，补充营养，让您健康的瘦。

沙棘蛋白代餐奶昔有哪些优秀的成分呢？

让我们一起来看吧~

大豆分离蛋白

大豆蛋白是一种植物性蛋白，含有丰富的必需氨基酸，是很利于人体消化、吸收的蛋白质。

菊粉

菊粉又叫低聚果糖，主要来自于植物，成分很天然。有助于人体对矿物质的吸收，调节肠道微生物菌群、改善肠道健康。

奇亚籽粉

奇亚籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，多种抗氧化活性成分（绿原酸，咖啡酸，杨梅酮，槲皮素，山奈酚等），是天然omega-3脂肪酸的来源，并含有丰富的膳食纤维、蛋白质，维生素，矿物质等，排毒养颜，为人体提供能量。

魔芋粉

魔芋粉中含有16种氨基酸，10种矿物质，丰富的膳食纤维，多种维生素，还含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖，魔芋是低热量，低脂肪，高纤维的代表食物之一，被称之为“天赐良药”。

共轭亚油酸

共轭亚油酸是人和动物不可或缺的脂肪酸之一，却是自身无法合成一种具有显著药理作用和营养价值的物质，对人体健康大有益处。大量文献证明，共轭亚油酸具有抗肿瘤、抗氧化、抗突变、抗菌、降低人体胆固醇、抗动脉粥样硬化、提高免疫力、提高骨骼密度、防治糖尿病及促进生长等生理功能。

沙棘

沙棘中含有沙棘黄酮，白花青素，若木素，香豆素等多种营养成分，研究表明每100g沙棘果中含维生素C200mg——250mg，维生素E120mg，胡萝卜素200mg，维生素B1含10.04mg，维生素B2含0.56mg，维生素B6h含0.76mg，维生素K0.9mg，叶酸0.75mg以及少量的维生素D和盐酸维生素C蓝莓的3倍，维生素c猕猴桃的8倍，维生素C橙子的12倍，维生素C苹果的200倍，SOD人参的6倍，甾醇类鹿茸的5倍，维生素E小麦的3倍，总黄酮银杏的20倍。

美国进口乳清蛋白

美国乳清蛋白营养价值超高，成本为大豆蛋白的5倍,一般奶昔为谋取利润基本不添加。而沙棘蛋白代餐粉中添加了这种营养成分，乳清蛋白易消化吸收，含乳球蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白及大量生物活性物质，尤为珍贵。

众多优异的成分让沙棘蛋白代餐奶昔

口感丰富的同时

也增强了我们身体所需的各种营养

草莓口味搭配巧克力口味

在减肥期间

避免了我们单一食用一种口感的困扰

搭配起来

丰富口感不单调

更利于我们长久的坚持

所以建议大家两种口味都要备一些

搭配食用

这样颜值与实力为一身的

沙棘蛋白代餐奶昔

能不能成为您的心头爱呢？

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文章来源：宇航人宇航商城